一般慢性肾功能不全可以分为肾功能不全代偿期、肾功能不全失代偿期、肾功能衰竭期、尿毒症时期。

可见，尿毒症，是慢性肾功能不全的终末时期的表现。

虽然尿毒症已经是肾功能不全的晚期了，但尿毒症本身也有早期和晚期之分。


一般来讲，尿毒症早期如果配合治疗，保留好残存的一点点肾功能，接受正规合理的透析，即便不进行换肾手术，正常活个十年二十年都是没有什么问题的。

而一旦进入尿毒症晚期，肾功能彻底丧失殆尽，此时透析也是没有多大效果的，还会出现各种并发症，即便是换肾治疗，也是很危险的，可以说，是随时都有生命危险的。

尿毒症晚期之前，身体会发出5个“求救信号”，早发现早保肾


1、易疲倦犯困

经常熬夜加班会很容易出现疲倦犯困、周身乏力的症状，如果患者经过休息体力就可以恢复，则不是尿毒症。

反之，不但不能减轻身体不适，还出现尿毒症其他症状，就要引起重视，及时到医院检查。


2、气色较差

得尿毒症的病人体内的毒素无法排出而在内部淤积，造血功能也大幅度减弱以致出现贫血。

因此，这类人群常常面色泛黄、脸色苍白。

这种尿毒症早期的症状是较明显的，一旦发现，患者应及时到做全身检查，包括肾功能、肾脏B超、尿毒症等。


3、小便量减少、夜尿量过多

尿毒症患者的尿量减会少至1000ml/天以下，而夜尿量大于日尿量，这是由于肾脏过滤功能减退导致的。

病情比较轻的患者尿量虽然看上去正常，但因尿液中所排出的毒素减少，质量下降，不能排出体内太多的废物，因此也是有可能有患上尿毒症的。


4、血压升高或患有高血压

肾脏功能不全的人也会导致血压升高，而且在治疗其他疾病的过程中，也会对肾脏造成一定的损害。

因此，血压升高和高血压也可以看作尿毒症患者早期症状之一。

若患者出现高血压、流鼻血、牙龈出血等症状，要高度重视，及时到医院就诊。


5、出现浮肿或水肿

尿毒症的患者如不适当地限制水分，可导致容量负荷过度，常见不同程度的皮下水肿如出现在眼睑和双下肢等部位，或体腔积液即胸腔和腹腔积水。

若休息后这些症状会消失，则不必太担心，但若是发展到持续性或全身性时，则可能病不轻矣，是需要立刻住院治疗的。

养肾防衰，做好以下几件事：

1、控制饮食

生活中，很多食物对肾脏健康是不利的，要注意少吃。

海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。

一般动物的内脏都有一个共同点就是胆固醇的含量非常的高，经常食用会导致血脂上升，血压升高，高血压的其中一个并发症就是肾脏疾病。


辛辣食物对于尿毒症患者来说也是千万不能触碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因为本身就血液系统不健康，会出现粘膜出血的症状，再食用辛辣食物只会加剧病情。

2、注意补水

肾为水脏，肾脏参与身体内水分代谢、电解质调节，肾脏每天要过滤的废物远远高于其他器官。

日常多喝水有利于肾脏排毒，也是养护肾脏最简单的方法了，喝水时，放些小植物，也有一定的养生功效。


蒲谷丁黄须茶：用蒲谷丁、黄须、玉竹、玫瑰花，搭配在一起，泡水代茶饮，可消炎杀菌，护肾排毒，对肾脏健康，大有益处。

蒲谷丁，是随处可见的小植物，药食两用，古代医典中记载，其利尿通淋，有尿床草之美誉，不仅可利尿，还有抗菌消炎之效，减轻肾脏负担的同时，还可消除炎症。

黄须入肾、膀胱经，可利尿、利胆，改善肾炎水肿、泌尿系感染等病。用黄须泡水喝，可改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。

玉竹，始见于《神农本草经》，被列为上品，是一味养阴生津的良药，可补五劳七伤虚损，改善腰脚疼痛。玫瑰花，性质温和，可起到中和调节之用。


3、适量运动

常言“生命在于运动”，透析者必须改变那种精神不振、不思饮食，对生活无信心的悲观状态，改变“卧而不立、立而不走”的不良习惯。

预防肾病的最主要措施，就是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。

锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。


4、按时睡觉

肾病在劳累时，往往面临复发或是急性发作的危险。

另外，长期熬夜，带来的不仅仅是睡眠不足的问题，还会引起免疫力下降，最终导致肾病的复发！

同时你也要记住，所有器官，都不喜欢“熬夜”！所以，想要肾好，一定要按时睡觉，补充足够的睡眠，避免长期熬夜。


5、减少忧虑

患上尿毒症的确十分不幸，尿毒症也确实很难治疗，但它并不是什么绝症。

尿毒症患者应调整好心态，减少忧虑，以积极乐观的心态去配合医生治疗，只要科学规范地治疗，尿毒症患者仍能够存活许多年。

良好的心态，能减少病痛的困扰，更能让治疗效果大大提高。